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前NBA球员约什·理查德森在社交媒体宣布退役决定，这位以防守著称的锋卫摇摆人近日披露了职业生涯早期一段刻骨铭心的训练经历。在参加播客节目时，他回忆了热火主帅埃里克·斯波尔斯特拉如何重塑他的投篮能力。

"新秀赛季的我完全是个投篮黑洞，"理查德森坦言，"有次休赛期独自加练三分时，斯波教练突然出现在空荡荡的训练馆。"当时这位年轻球员刚完成一组三分训练，100次出手命中60球的成绩让主帅当场黑了脸。

斯波教练当即下达铁令：必须达到70%命中率才能结束训练。理查德森描述道："第99球时我已命中69个，结果关键一球弹框而出，我几乎崩溃。"经过漫长拉锯战，当他终于达标时，汗水已浸透整件训练服。这段魔鬼训练成为他职业生涯的转折点，最终帮助他将三分命中率提升至联盟平均水准之上的36.3%。

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